✳︎ こころ・からだ・丸ごとお肌ケア。

お肌の問題も、全体の一部。どこかのバランスが崩れているのかもしれません。

内臓の問題、姿勢の問題をお伝えしましたが、まだまだ、お肌に影響することはたくさんあります。

食生活、生活習慣などのバランスはいかがですか？

ストレスの問題（環境のストレス、心の状態等）は、活性酸素が身体の中でたくさん作られます。また、内臓へも影響します。

✳身体の内側と外側から働きかける

内臓の問題は肌に影響大です。しみ・しわ・たるみなどは、東洋医学で言うところの「肝」「脾」「腎」と関係しているとされています。テレビのコマーシャルで、「肝斑」（かんぱん）という言葉を、聞いたこともあると思います。「肝斑」の肝は、肝の臓です。

例えば、東洋医学では、顔のしわの原因は、肝・腎・脾のいずれかに問題があるとされています。

・荒く細かなしわ、顔色が悪い→腎の変調、腎精の不足

・細いしわ、皮膚の乾燥、顔色が白い→脾の変調、気血の不足

・若くてしわがある、しみがある、肌があれている→肝の変調、 気血の停滞など

また、姿勢の悪さ（多くは、胸椎、頸椎などのゆがみを伴います）は、肌のたるみや、しわにも影響しています。（しわの深さが左右違うなど。）姿勢の問題が直接関係している場合もありますし、その問題から内臓に影響して、内臓機能の低下を招くこともあります。

そして、顔は身体の一部ですし、一枚の皮膚でつながっています。顔の皮膚の下にも筋膜があります。筋膜はコラーゲンとエラスチンというたんぱく質からできています。偏った生活習慣、老化などによって水分を失うと、柔軟性がなくなり固くなったり、ねじれて萎縮したり、出っ張ったりしてしまうと、隣接する筋肉の動きが制限され、血液循環が悪くなります。

全てが関係しあっていますので、「からだ全体」を整えること、生活習慣を見直してみることはとても重要です。 

こうして、肌の問題を体全体の一部としてみると、やはり、美容と健康は切り離せないものだということがお分かり頂けたのではないでしょうか？

そして、顔は身体の一部なのですから、全体の治療を行うことは、美容やサクセスフル・エイジングに対しても効果的であるというわけです。

※サクセスフル・エイジングとは、「高齢期でも身体機能は維持・向上させることができるとする」考え方です。これまで、歳をとったら、身体機能はすっかり衰えてしまうという考え方であったのに対して、近年の研究により、加齢の過程は人それぞれであり、「やり方次第で」身体機能を維持・向上できるということがわかりました。

この「やり方次第」というのがポイントで、やはり、ポジティブな加齢の形である「サクセスフル・エイジング」のためには、それぞれの体に対する働きかけ（運動、食事、日頃のケア、心の持ち方など）の差が、後になって表れて来るのだろうと思います。

✷年齢トラブルを先送りするためのケア、始めませんか？

目の疲れや頭痛、めまい、耳鳴り等で治療の過程で、顔に施術することがありますが、さらにお肌への施術をご希望の場合は、「通常の治療に加える形で、対応させて頂いています。」

※お顔のみの施術は行っていません。

お顔への施術をご希望の際は

ご予約時にその旨をお伝えください。（ご予約方法は、通常の施術と同じです。）もちろん、お身体の施術を先に始めて、通院の途中から、お顔の施術を加えても構いません。いつでも、ご希望の旨をお伝えください。

初回のご予約時に通常の施術と同時にお顔への施術をご希望の場合、お身体の不調がたくさんある、または、一つの問題が大きいなど、問診と検査により、お身体の症状の改善が優先となることがあります。状態が落ち着いてから、お顔への施術を行います。その場合は、問診、検査時にご相談しながら方針を決めていきます。

みんなこっそり始めてます☺︎

テレビや、雑誌などで、実際の年齢よりも若々しく見える方が「何かしていますか？」という質問に対して、「特別なことは何もしていません。」と答えていらっしゃるのを、目にしたり、聞いたりしたことはありませんか？

「特別なこと」はしていないかもしれませんが、食事や運動などの基本的なことは必ずと言っていいほど、やっているはずです。

また、特別なことをしていたとしても、あまり人には言いませんよね？聞かれたら…ある程度は答えるかもしれないけど、そうでなければ、内緒にしておきたい、それが、乙女心（幾つになっても女性は乙女ですよね？）なのではないでしょうか？

というわけで、

自然堂では美容鍼は「裏メニュー」ですので、治療しながら、お肌のケアができます。