2014年
7月
03日
木
音楽、変わりました2
音楽、戻りました…、ですね。
波や、雨音は副交感神経を刺激することにより、リラックス効果があるのですが、このCD、なかなか効果が高いようです。
この時期、眠い、だるい、すっきりしないという方が多く、そういう方は、自律神経の乱れがあり、副交感神経優位になっている状態です。
そこへ、リラックス効果が高い、CDをかけるのは、どうかな?といことで、
以前のハルパーンの音楽に戻すことにしました。(私的には丁度良い、リラックス効果です。)
音楽を使った「療法」もあるので、音楽の作用って大きいんですね。音楽の力、再確認しました。
2014年
5月
22日
木
音楽、変わりました
BGM変えました。
Nature Sound Gallery 小笠原
立体音楽(3D)だそうです。音楽で立体的ってどうなんでしょう…。しかし、鳥のさえずりなど、実際に近くて鳴いているようです。リラックス効果期待してます…。
2014年
5月
21日
水
ホームページ、メンテナンスのお知らせ
・健康コラムのページは現在ご覧になれません。ご不便をおかけしますが、もうしばらくお待ちください。
このホームページはホームページ作成ソフトを使っているので、全くのゼロからではありませんが、手作りです。ですから、いまだに、試しては、使いにくいのでやめたり…と、手探り状態が続いています。
これまでは健康コラムをブログ形式にしていましたが、「お知らせ」をブログ形式にするのはどうかな?と思っていたので、やってみることにしました。(またまた、実験なので、また変えるかもしれませんが…)
空いている時間にちょっとずつ作業していますので、時間がかかりますことご了承ください。