お盆明けから、早めに秋の準備を始めよう!と思っていたら、残暑がきつく、早くも挫折しました。
まだまだ暑いですが、それでも、秋は近づいてきています。季節が変化すると、涼しい風や空の変化を感じるだけでなく、暑さが和らぎ頭も少しすっきりするせいか、いろいろなことに気が付きます。
あれ、肌が疲れてるとか…、からだが冷えてるな…など。
夏の間は、不快な暑さをいかに快適に乗り越えるか?で必死で、冷たくて、甘いもの取りすぎたな…など、反省する余裕はありませんでしたからね…。
というわけで、気づいた時が、何かを始める、変えるチャンスです!
みなさんは、秋の準備、何から始めますか?
私は…、網戸の掃除と運動から!ぼちぼちと…