2018/03/01

３月の休診について

早いもので、３月ですね。季節の変化に対する身体の反応は、健康バロメーターでもあります。春はスギ花粉以外にも色々飛んでいますので、アレルギー反応が出やすいので、鼻水が出るな…、かゆいな…＝免疫系が少し弱っているな…とか

 

気圧の変動が大きい日に、なんだか調子が悪いな…＝自律神経系のバランスが悪いのかな…

 

など。

 

反対に、変化はさほど気にならない＝バランス良し、元気よしということがわかります。

 

 

春は気温差も激しいので、自律神経系が乱れやすい人は、体調を崩しやすい傾向があるということを少し意識して、こまめに動いてみて下さいね。（散歩などいいですね、気の流れを整えます）

 

不調な時は頑張りすぎない、我慢しすぎない。これも大切です。

 

✴︎さて、３月の休診日は下記の通りです。

 

臨時休診

　３日（土）午後休診

　９日（金）午後休診

１６日（金）午後休診

２７日（火）終日休診

2018年3月
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