もう6月ですね。早いですねー。今年は特に早く感じます。
世の中全体の活動が大分再開となりましたね。今後も暫く、ウイルスを気にしながらの生活が続きそうですが、先ずはちょっと安心というところではないでしょうか?
今回のコロナウイルスの一件で、免疫力が下がっていたら、感染リスクは高まるということ、普段からの習慣(食事、運動、ストレスマネージメント)が大切だということを再確認させられました。皆さんはいかがでしょうか?
コロナウイルスに限らず、風邪などが流行して、さて、急に免疫力を上げたいと言っても、「1日にして成らず」です。
寒い季節に備えて、ウイルスに負けないよう、免疫力を高めるために今からできること、始めましょう♪
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