こころ・からだ、丸ごと整える「自然堂」-自律神経失調症/月経困難症・更年期障害/慢性疼痛・末梢神経障害-湘南茅ケ崎/辻堂
2022/09/07
今後の天気、３ヶ月予報が出ましたね。 以下の記事によると、残暑は長引き、 11月に急激に気温が下がるようです。 tenki.jpの記事 3か月予報 残暑長引く 10月にかけ台風や秋雨前線の影響 11月は急に冷え込む 季節の変化が大きそうでね。 そこで身体に対して起こりそうなことを考えてみました。 「身体が気温差等について行かなさそうだ。」ということが...
2022/05/09
これまでも、「五月病対策は早めに」と、しつこいくらい言ってきている気がしますが、また、言ってしまいます。 GWが明けた頃から様々な不定愁訴が出てくるのがいわゆる五月病ですが、ちょっと振り返って欲しいのが、 ４月にどのくらい新しいことを行なったか？ どれくらいストレスがかかっていたか？ ということです。...
2021/05/20
九州は梅雨入りしましたね。 関東でも、曇り空の日が増え、湿度も上がり 梅雨っぽい空模様になって来ました。 今年は桜の開花が早かったので、梅雨入りも早いのかしら？ さて、 低気圧が近づいてくると… 頭痛がする 関節が痛む 古傷が痛む こういった症状が出やすいです。 これから本格的な梅雨に入る前の今から身体のバランスを整えて、梅雨に備えましょう。...
2020/09/06
みなさま、そして、治療院を探していたらここに辿り着いてしまった方々、いかがお過ごしですか？ ８月は暑かったですね。 ビール、アイスコーヒー、etc. 冷たい飲み物を飲み過ぎたなー。 お昼をそうめん、パンなどで軽く済ませることが多かったな…。 etc そして、 お腹周りが気になり始めて… ちょっと胃の調子が悪くなって… 肌の調子が… となって気づ。...
2020/07/23
もうそろそろ梅雨は明ける？ お天気サイトによると、梅雨明けは来週くらいだそうです。 それから、梅雨明け前から気温は上昇とありました。 ウェザーニュース 連日の雨が落ち着いたなと思ったら、 気温がぐんと上がり、また雨ですね。 でも、来週には明けそうということなので、 今ある不調は今のうちに対処して、夏の準備を始めましょう♪...
2020/05/26
東洋医学を学んだからか？ ただの性質からか？ 不調をみたら、「未病で治したい」と自動的に考えてしまう回路が出来上がってしまっています。 とはいえ、頼まれてもいないのに、ああ、病院に行って検査を受けた方がいいのではないか？そこをちょっと変えたら、こうしたら…と勝手に、自動的に考えてしまいます。...
2020/02/18
花粉によるアレルギー症状への緩和のために、 鍼などの代替医療を選択する場合の賢い利用法をお伝えします。 先ず花粉症対策で最初に思い浮かぶのは、 アレルギー症状を抑える薬の服用だと思います。 ①一般の市販薬や、耳鼻咽喉科で処方される薬が服用可能な場合 西洋医学との併用をお勧めします。 ②アレルギー症状を抑える薬の効果よりも副作用が辛い場合、...
2020/02/02
今日から2月ですね。 少し暖かい日があると、このまま暖かくなってほしいなと 思いますが、そうはいかないのでしょうね。 春までにまだ余裕があるとはいえ、 もうそろそろ、花粉症対策を始めないといけない時期ですね。 それから、自律神経を整えることも春までにやっておきたいことなので、悠長なことは言ってられません。 やることがいっぱいです。...
2019/12/02
師走も佳境に入ってきましたね。 12月はイベントも多く、今年中という期限が迫った感じが、更に忙しさに拍車をかける感じがします。 人混みなどに出かける機会が増え、グループの集まりなどが増えますので、敏感さん(HSP)にとっては、なかなか試練が多く体調管理が大変な季節です。 ※HSPとは、Highly Sensitive Personの略です。...
